Анна
Адрова
Адрова
Анна Адрова - фитнес-тренер с 13-летним стажем,
"За годы работы я убедилась: когда меняется тело женщины — меняется всё вокруг неё. Её окружение, самооценка, доход, статус. Но важно понимать: лишний вес — это не про лень. Это про защиту. Это броня, которую тело надело, чтобы уберечь нас от боли, страхов или чужого давления.
Вся моя работа посвящена одному: мягко снять этот обременяющий груз, чтобы вы, наконец, вздохнули свободно".
- выпускница Высшей школы фитнеса и бодибилдинга (г. Москва),
- создатель трансформационного проекта для женщин «Новая Я».
"За годы работы я убедилась: когда меняется тело женщины — меняется всё вокруг неё. Её окружение, самооценка, доход, статус. Но важно понимать: лишний вес — это не про лень. Это про защиту. Это броня, которую тело надело, чтобы уберечь нас от боли, страхов или чужого давления.
Вся моя работа посвящена одному: мягко снять этот обременяющий груз, чтобы вы, наконец, вздохнули свободно".
"Метаморфозы тела" авторская трансформационная игра Анны Адровой.
Это не тренировка и не диета.
Это глубинное исследование.
В ходе игры мы не рассматриваем тело как проблему.
Мы задаём ему вопросы:
🔹 Откуда ты взялся, этот вес?
🔹 Зачем ты мне нужен?
🔹 Что будет, если я отпущу тебя?
Вы получите честные ответы, которые дадут либо мощный импульс к переменам, либо спокойное принятие решения остаться как есть.
В игре нет «правильно» или «неправильно». Нет осуждения. Есть только ваша правда, поддержка и понимание.
Когда женщина перестаёт воевать с собой и входит в состояние принятия и любви к своему телу, её энергия взлетает. А вслед за энергией поднимается и уровень всей её жизни.
Это не тренировка и не диета.
Это глубинное исследование.
В ходе игры мы не рассматриваем тело как проблему.
Мы задаём ему вопросы:
🔹 Откуда ты взялся, этот вес?
🔹 Зачем ты мне нужен?
🔹 Что будет, если я отпущу тебя?
Вы получите честные ответы, которые дадут либо мощный импульс к переменам, либо спокойное принятие решения остаться как есть.
В игре нет «правильно» или «неправильно». Нет осуждения. Есть только ваша правда, поддержка и понимание.
Когда женщина перестаёт воевать с собой и входит в состояние принятия и любви к своему телу, её энергия взлетает. А вслед за энергией поднимается и уровень всей её жизни.
Метаморфозы тела
